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2 de abril: Dia Mundial da Conscientização do Autismo

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2 de abril : Dia Mundial da C onscientização do Autismo O autismo é um transtorno do desenvolvimento que pode afetar a comunicação, interação social e comportamento. É importante entender que cada pessoa com autismo é única e pode apresentar diferentes níveis de funcionalidade. Existem diversas terapias e estratégias que podem ajudar no desenvolvimento e qualidade de vida das pessoas com autismo. É recomendado buscar informações de fontes confiáveis e conversar com profissionais especializados para obter mais conhecimento e orientação sobre o assunto Tipos de cuidados para o autismo Algumas sugestões de cuidados para pessoas com autismo incluem: estabelecer rotinas regulares e previsíveis, oferecer apoio emocional e social, proporcionar um ambiente sensorialmente amigável, oferecer terapias específicas para autismo, como terapia ocupacional e fonoaudiologia, e fornecer um estilo de vida saudável com uma dieta equilibrada e atividade física regular. É importante lembrar que as necessida...
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Quais as características do perfeccionismo?

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  Quais as características do perfeccionismo? O perfeccionismo é caracterizado pelo desejo constante de atingir altos padrões, a tendência a ser autocrítico e a preocupação excessiva com detalhes. Pode levar a procrastinação, ansiedade e dificuldade em lidar com erros ou críticas construtivas. Como lidar com o perfeccionismo? Algumas dicas para lidar com o perfeccionismo incluem: definir metas realistas, aceitar que nem tudo pode ser perfeito, aprender a lidar com erros e fracassos como oportunidades de aprendizado, buscar ajuda profissional se necessário e praticar a autocompaixão e o autocuidado. Lembre-se de que o perfeccionismo pode ser prejudicial à sua saúde mental e física, então tente trabalhar para encontrar um equilíbrio saudável. Lidar com o perfeccionismo pode ser um grande desafio, mas é importante lembrar que você não está sozinho. Muitas pessoas lutam contra o desejo de serem perfeitas em tudo o que fazem. Para ajudá-lo a lidar com essa tendência, aqui estão algumas ...
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Depressão

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  No meu trabalho cotidiano tenho recebido inúmeros casos de depressão com os mais diversos graus de comprometimento. Observo que as pessoas estão muito vulneráveis aos mais diversos estímulos: ambientais e internos. O ser humano que sofre, em sua maioria, tem baixo limiar ao sofrimento e à frustração. Esse é o ponto exato a ser trabalhado em psicoterapia. A pessoa que se coloca à minha frente (ou lá é inserida) tem como se fosse uma venda em seus olhos que a impede momentaneamente de ver possibilidades. Eu, enquanto profissional da saúde mental, consigo ver um leque de possibilidades a serem trabalhadas. Abre-se diante dos meus olhos um pergaminho de questões que podem ser lapidadas em um esforço conjunto entre psicoterapeuta e paciente. Porém, existe uma primeira pergunta a ser respondida antes de qualquer movimento: o paciente está pronto para a metamorfose? Se estiver, ótimo! Temos o primeiro degrau galgado rumo à superação das dificuldades que se apresentam. E quando o pacien...
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MODELO QUADRIFÁSICO DO ESTRESSE

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ÁRVORE DOS PROBLEMAS

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  ÁRVORE DOS PROBLEMAS Esta é uma história de um homem que contratou um carpinteiro para ajudar a arrumar algumas coisas na sua fazenda. O primeiro dia do carpinteiro foi bem difícil. O pneu do seu carro furou. A serra elétrica quebrou. Cortou o dedo. E, ao final do dia, o seu carro não funcionou. O homem que contratou o carpinteiro ofereceu uma carona para casa. Durante o caminho, o carpinteiro não falou nada. Quando chegaram a sua casa, o carpinteiro convidou o homem para entrar e conhecer a sua família. Quando os dois homens estavam se encaminhando para a porta da frente, o carpinteiro parou junto a uma pequena árvore e gentilmente tocou as pontas dos galhos com as duas mãos. Depois de abrir a porta da sua casa, o carpinteiro transformou-se. Os traços tensos do seu rosto transformaram-se em um grande sorriso, e ele abraçou os seus filhos e beijou a sua esposa. Um pouco mais tarde, o carpinteiro acompanhou a sua visita até o carro. Assim que eles passaram pela árvore, o homem per...
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Como a psicologia pode contribuir no processo de cirurgia bariátrica?

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Como a psicologia pode contribuir no processo de cirurgia bariátrica? A atuação ideal da psicologia irá acontecer nos momentos pré e pós-operatórios. Quando indicado, pode ocorrer, também, em momento operatório: a atenção é voltada tanto ao paciente quanto ao familiar/contato responsável para o entendimento do processo e apoio no pós-operatório. Antes da cirurgia ocorre a realização de entrevistas de avaliação e orientações, além do uso de instrumentos para avaliação psicológica compatíveis com as normativas pertinentes ao processo. Pode ocorrer, também, a necessidade de início de processo de psicoterapia para adequações cognitivo e comportamentais e apoio/orientações para necessidades emocionais que estejam impactando negativamente no processo de ganho/perda/reganho de peso. Após a cirurgia é adequado que seja realizado acompanhamento, principalmente no primeiro ano, quando costumam acontecer dificuldades de adaptação às novas demandas de cuidados e exacerbação de alguns aspectos psíq...
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